業間（ぎょうかん）持久走（じきゅうそう）週間（しゅうかん）が始（はじ）まりました。

先日（せんじつ）お知（しら）らせいたしました「業間（ぎょうかん）持久走（じきゅうそう）」週間（しゅうかん）になりました。
20分休（やす）みになると、子（こ）どもたちが準備（じゅんび）をして全員（ぜんいん）出（で）てきました。
まずは、体育委員（たいいくいいん）さんの号令（ごうれい）で準備体操（じゅんびたいそう）をして、曲（ま）がかかり、最初（さいしょ）の１周（いっしゅう）は体慣（からだな）らしでみんなで軽（かる）く走（はし）ります。次（つぎ）に、自分（じぶん）のペースで走（はし）り始（はじ）めました

今日（きょう）は、比較的暖（ひかくてきあたた）かで走（はし）りやすい日（ひ）でよかったです。冬（ふゆ）はどうしても部屋（へや）にこもりがちですが、運動週間（うんどうしゅうかん）を作（つく）って、少（すこ）しでも体（からだ）づくりをしようと体育委員さんが考（かんが）えてくれました。競争（きょうそう）はありません。無理（むり）せずに自分（じぶん）のペースでしっかり体（からだ）を動（うご）かしましょう。

今日のロング昼休（ひるやす）みもたくさんの子が運動場へ出（で）て、体を動かしていました。この時季（じき）、体調（たいちょう）をくずしている人（ひと）もいますが、体調（たいちょう）の良（い）い時（とき）は、外（そと）へ出て、しっかり体を動かしましょう。

業間持久走の様子（ようす）

ロング昼休みの様子【運動場（うんどうじょう）】